先日のセッションで3回目でしたが、私の場合は、身体の変化よりも心の変化の方が大きいなと実感してます。

初回は、とにかく不思議な感覚に包まれて…
言葉にするのが難しいのだけど、Yokoさんの作り出す空気感、お腹に触ってくれる手の感じ、話すトーン、外から聞こえる虫の声や鳥の囀り、雨が降りそうな感じとか、とにかく全部が、その時の自分にぴったり来た、という感じ。
出会うタイミングってあるんだな。

そんなわけで、人に対して心を開くまでかなり時間がかかるというか、時間をかけたとしても心を開く相手がかなり限定されるのを自覚しているのですが、なぜかYokoさんには初めてセッション受けた日から全開になってました…笑
毎回、終わってから美味しいお茶をいただきながらおしゃべりしてると、いつも外で気張ってて隠れてる本来の自分が奥の方から顔を出してくる感じがして、とても心地いいです。

身体に明らかな不調があるわけではないけど、自分の心や身体に集中して意識を向けてケアする時間がとれず、なんとなく疲れが溜まっているのが常態化してましたが、月に一回でも、Yokoさんの所で過ごす時間は、私にとって、とっても必要なものだった！その日から数日間はいつもよりニコニコしていられる気がする！

そのときどきで、お腹を触って伝えてくださるコンディション（硬めとか前回より柔らかいとか、呼吸が浅めとか…色々）が、気持ちから来ていることもよーくわかってきたので（悩み事や心配事があると身体に出てる）、なんか今そんな感じだよね自分、ともっと自分の事を客観的に見られるようになりたいなとも思っています。